Silber-Schwimmkurs 08 UE

Preis: 84,00 Euro 
Unterrichtseinheiten: 08 Kursstunden
Durchführung: 3 x wöchentlich
Kursdauer: 45 Minuten
Die genauen Termine findest du unter "Meine Termine" bevor der Kurs gebucht wird.

 

Teilnahmevoraussetzung: Schwimmabzeichen Bronze, Mindestalter von 6 Jahren, Sportgesundheit

Der Fortgeschrittenen-Kurs Silber richtet sich an Kinder zwischen 6 und 12 Jahren, die bereits erfolgreich die Prüfung zum Deutschen Schwimmabzeichen Bronze abgelegt haben. In den Unterrichtseinheiten verbessern die Kinder spielerisch ihre Brust- und Rückenschwimmtechnik sowie ihre Atemtechnik. Außerdem wird die Schwimmausdauer bis hin zum Silberabzeichen erhöht und die Tauchfähigkeit in Tiefe, Strecke und Dauer erweitert. Die Kinder erlernen den Startsprung sowie den Fußsprung vom 1- und 3-Meter-Brett. Spiel und Spaß stehen dabei immer im Vordergrund.

In der letzten Kursstunde gibt es eine Wasserparty für alle Teilnehmenden. Wer möchte und die entsprechenden Fähigkeiten erlernt hat, kann die Prüfung zum Deutschen Schwimmabzeichen Silber ablegen. Die Abnahme der Prüfung und Ausstellung der Urkunde ist im Kurspreis enthalten. Ein Web-Abzeichen kann an der Kasse des Bades gekauft werden.

Die Prüfung umfasst:

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
• zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
• 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
• Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
• Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)